Cours collectifs

yoga, yoga class, yoga teacher-7026279.jpg
  • Yoga Vinyasa : un style dynamique et fluide composé de séquences rythmées avec la respiration. Il renforce la condition physique générale tout en travaillant la souplesse.
  • Yin yoga : un style lent et méditatif qui se concentre essentiellement sur le stretching en profondeur. (BIENTÔT DISPONIBLE)
Réserver

Cours privés

yoga, yoga class, yoga teacher-7026313.jpg

Cours individuels répondant à vos besoins et disponibilités en s’appuyant sur différentes techniques : 

  • Postures physiques
  • Exercices respiratoires
  • Méditation
Réserver

Nos formules

Cours collectifs

1 cours unique

€ 15
  • Valide 1 mois
Commencer

Pack de 5 cours

€ 75
  • Valide 2 mois
  • Idéal pour commencer
Commencer

Pack de 10 cours

€ 150
  • Valide 3 mois
  • Idéal pour pratiquer régulièrement
Commencer

Abonnement Mensuel

€ 120 / mois
  • Valide 4 mois
  • Accès complet aux cours
  • Pour s'engager à une pratique régulière
Commencer

Ou prenez rendez-vous

Cours privé

€ 60
  • Coaching individuel
  • Adapté à vos besoins et disponibilités
Commencer

TOP OU FLOP

Pratiquer le yoga en ligne?

Top

  • Accès à un enseignement de qualité depuis n’importe quel endroit dans le monde
  • Pratiquer n’importe où : à domicile, au bureau, à l’extérieur, en vacances…
  • Plus besoin de se déplacer ou de courir pour arriver à temps
  • Pas de fermeture due au Covid
  • Plus d’excuses, un clic et c’est parti !

Flop

  • Manque d’interactions physiques et de groupe
  • Devoir créer soi même un espace dédié
  • Dérangement ou distraction au domicile 
  • Fatigue des écrans
  • Pas d’ajustements physiques (verbal seulement)
  • Peur des blessures ou de mal faire
  • Sentiment de déconnexion ou de distance

Nos solutions

Cours en direct

  • Pour vous suivre et vous guider correctement 
  • Pour construire une pratique solide et continue
  • Pour interagir directement avec le prof 

Cours fréquents

  • Pour être libre de pratiquer autant que possible
  • Postés chaque mois

Ebook gratuit « Introduction au yoga »

  • Comprenant les techniques de base et des notions de philosophie pour vous aider à démarrer. (BIENTÔT DISPONIBLE)

Nos extras

Emailing

  • Posez toutes vos questions par email
  • Avant votre 1er cours : Vous pouvez renseigner le formulaire de vos objectifs et voeux
  • Après chaque cours : Vous pouvez remplir le formulaire de feedback pour nous aider à améliorer votre expérience

Blog 

  • Restez informé sur tout ce qui a trait au yoga et au bien-être. Nous pourrons aussi répondre à certaines de vos questions dans nos articles.
  • Accès à des ressources gratuites sur le site pour pratiquer en toute confiance